La maggior parte della nostra sofferenza deriva dal fatto che non ci accettiamo per quelli che siamo, per ciò che proviamo e per ciò che ci sta accadendo. A prescindere dalla nostra situazione, potremmo soffrire molto meno se non opponessimo tutta questa resistenza alla nostra condizione.
In questa meditazione guidata, ti aiuterò a lasciare andare un po’ delle pressioni ed aspettative che hai nei tuoi stessi confronti, portando maggiore pace e serenità.
